o mnie

trenerka uważności i współczucia, psycholożka, coach

Cześć! Nazywam się Agnieszka Pawłowska i zapraszam Cię w podróż do uważniejszego życia.

Pomogę Ci się zatrzymać w pędzącej rzeczywistości i złapać oddech. Od lat pomagam osobom, takim jak Ty, lepiej poznać i polubić siebie oraz poprawić relacje z innymi. Podróż pełna uważności, życzliwości i współczucia to nie jest droga na skróty, ale postaram się poprowadzić Cię w sposób możliwie prosty i przyjazny.

- rozwiń -

Od ponad 10 lat praktykuję uważność i jestem jedną z pierwszych certyfikowanych nauczycielek Mindfulness w Polsce. Ukończyłam psychologię, posiadam również certyfikaty nauczyciela Compassion i MBB, a także Coacha ICC i Mindfulness Life Coacha. Realizuję się, wspierając innych w drodze do świadomego  życia, w zgodzie z własnymi wartościami. Poza tworzeniem kursów, prowadzeniem konsultacji i spotkań online wykładam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Nie przestaję poszerzać i pogłębiać swojej wiedzy, od 4 lat szkolę się w zakresie Terapii Akceptacji i Zaangażowania.

.

Prywatnie jestem mamą czwórki dzieci - w tym jednego anioła. Uwielbiam kontakt z ludźmi i czas tylko dla siebie. Czerpię radość z bliskości z naturą i mądrymi książkami. Urodziłam się w stolicy Wielkopolski, a wychowałam w rejonie świętokrzyskim, aby po latach wrócić do Poznania i założyć własną rodzinę. W ostatnim czasie okrężną drogą - przez pół roku na Hawajach, znaleźliśmy się w Londynie, gdzie odnalazłam swoje miejsce, na dłużej. Pewne miejsca są tylko na chwilę, inne - na lata. Każdy przystanek jest ważny, a podróż jest dla mnie wartością samą w sobie. Codziennie przechodzę, pełną otwartości drogę, wraz z osobami, które wspieram w rozwoju uważności i współczucia.

Agnieszka-Pawslowska-psychog-coach-trenerka-uważności-wspolczucia
Agnieszka-Pawslowska-psychog-coach-trenerka-uważności-wspolczucia

Cześć! Nazywam się Agnieszka Pawłowska i zapraszam Cię w podróż do uważniejszego życia.

Pomogę Ci się zatrzymać w pędzącej rzeczywistości i złapać oddech. Od lat pomagam osobom, takim jak Ty, lepiej poznać i polubić siebie oraz poprawić relacje z innymi. Podróż pełna uważności, życzliwości i współczucia to nie jest droga na skróty, ale postaram się poprowadzić Cię w sposób możliwie prosty i przyjazny.

- rozwiń -

Od ponad 10 lat praktykuję uważność i jestem jedną z pierwszych certyfikowanych nauczycielek Mindfulness w Polsce. Ukończyłam psychologię, posiadam również certyfikaty nauczyciela Compassion i MBB, a także Coacha ICC i Mindfulness Life Coacha. Realizuję się, wspierając innych w drodze do świadomego  życia, w zgodzie z własnymi wartościami. Poza tworzeniem kursów, prowadzeniem konsultacji i spotkań online wykładam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Nie przestaję poszerzać i pogłębiać swojej wiedzy, od 4 lat szkolę się w zakresie Terapii Akceptacji i Zaangażowania.

Prywatnie jestem mamą czwórki dzieci - w tym jednego anioła. Uwielbiam kontakt z ludźmi i czas tylko dla siebie. Czerpię radość z bliskości z naturą i mądrymi książkami. Urodziłam się w stolicy Wielkopolski, a wychowałam w rejonie świętokrzyskim, aby po latach wrócić do Poznania i założyć własną rodzinę. W ostatnim czasie okrężną drogą - przez pół roku na Hawajach, znaleźliśmy się w Londynie, gdzie odnalazłam swoje miejsce, na dłużej. Pewne miejsca są tylko na chwilę, inne - na lata. Każdy przystanek jest ważny, a podróż jest dla mnie wartością samą w sobie. Codziennie przechodzę, pełną otwartości drogę, wraz z osobami, które wspieram w rozwoju uważności i współczucia.

co możesz zyskać dzięki naszej współpracy?

ikona ap-01

zatrzymasz się

ikona ap-03

polubisz siebie

ikona ap-02

poprawisz relacje z innymi

ikona ap-04

nauczysz się odpoczywać

ikona ap-05

odzyskasz spokój

ikona ap-06

zrozumiesz swoje emocje

ikona ap-07

nabierzesz dystansu do swoich myśli

ikona ap-08

poprawisz koncentrację

co możesz zyskać dzięki naszej współpracy?

ikona ap-01

zatrzymasz się

ikona ap-03

polubisz siebie

ikona ap-02

poprawisz relacje z innymi

ikona ap-04

nauczysz się odpoczywać

ikona ap-05

odzyskasz spokój

ikona ap-06

zrozumiesz swoje emocje

ikona ap-07

nabierzesz dystansu do swoich myśli

ikona ap-08

poprawisz koncentrację

co możesz zyskać dzięki naszej współpracy?

ikona ap-01

zatrzymasz się

ikona ap-03

polubisz siebie

ikona ap-02

poprawisz relacje z innymi

ikona ap-04

nauczysz się odpoczywać

ikona ap-05

odzyskasz spokój

ikona ap-06

zrozumiesz swoje emocje

ikona ap-07

nabierzesz dystansu do swoich myśli

ikona ap-08

poprawisz koncentrację

moje certyfikaty

spotkania online
- rozwijaj się w swoim domu

Przebywając w domowym, znajomym otoczeniu, siedząc wygodnie we własnym fotelu możesz rozpocząć wartościową podróż. Duże zmiany nie zawsze muszą wyglądać widowiskowo. Zatrzymanie się i otwarcie na nową perspektywę, decyzja, by lepiej poznać siebie, swoje emocje i myśli oraz nawiązać z nimi relację – to może przynieść większe i ważniejsze zmiany niż się spodziewasz.