artykuły

jak przyjmować komplementy?

Przyjmowanie komplementów bywa trudne

Ścieżka prowadząca do siebie

Ścieżka prowadząca do siebie

Powrót do siebie

Powrót do siebie

Życzliwość wobec siebie

Życzliwość wobec siebie

Wartość pracy indywidualnej

Wartość pracy indywidualnej

zmysłowość w codzienności

Zmysłowość w codzienności

po prostu idź

Po prostu idź…

Jak praktykować wdzięczność

Jak praktykować wdzięczność

Od czego zależy nasze szczęście

Od czego zależy nasze szczęście

Cisza i odosobnienie medytacyjne

Cisza i odosobnienie medytacyjne

kliknij w ikonę

kliknij w ikonę

bezpłatny kurs online
„jak rozpocząć swoją przygodę z uważnością"

Chcesz się na chwilę zatrzymać? Czujesz, że życie przecieka Ci przez palce, a każdy kolejny rok mija szybciej niż poprzedni? Natłok obowiązków, ciągły stres i gonitwa myśli sprawiają, że nie wiesz już do czego dążysz? Potrzebujesz zmiany. Na początek weź świadomy oddech.

spotkania online
- rozwijaj się w swoim domu

Przebywając w domowym, znajomym otoczeniu, siedząc wygodnie we własnym fotelu możesz rozpocząć wartościową podróż. Duże zmiany nie zawsze muszą wyglądać widowiskowo. Zatrzymanie się i otwarcie na nową perspektywę, decyzja, by lepiej poznać siebie, swoje emocje i myśli oraz nawiązać z nimi relację – to może przynieść większe i ważniejsze zmiany niż się spodziewasz.